Al aumentar la cantidad de personas que viajan por el mundo hacia los más variados destinos, aumenta también el contacto con enfermedades infecciosas que son diferentes al ambiente habitual de cada viajero. Estos consejos médicos para viajeros son importantes como ayuda práctica, sin reemplazar las indicaciones del médico de cabecera.
La salud puede verse en riesgo ante las enfermedades emergentes, más aún durante un viaje. Por ese motivo, el viajero debe conocer los riesgos a los que puede enfrentarse, pues de esa manera podrá tomar medidas preventivas. Como el riesgo de adquirir una enfermedad varía de persona a persona, pues depende del país, de la zona a visitar, de la época del año y del tipo de viaje y su duración, los consejos sanitarios deben ser personalizados. Y deben iniciarse antes de tu partida, durante el viaje hacia el destino elegido y en los lugares que se visitará.
Antes del viaje...
Si padeces alguna enfermedad, tomas medicamentos regularmente o sufres de alergia, es aconsejable que visites a tu médico para realizar un chequeo general. Si sufres una enfermedad crónica, lleva los medicamentos que tomas a diario en cantidad suficiente para que no te falte durante el viaje. Además, es recomendable llevar una historia clínica hecha por tu médico, por cualquier imprevisto con tu salud durante el viaje. Los medicamentos deberás llevarlos en sus cajas originales, y en tu equipaje de mano.
Los viajeros de edad avanzada y los niños requieren cuidados especiales: protección contra el calor, el sol y la deshidratación. Los adultos mayores deben saber qué ejercicios hacer durante un vuelo de larga duración y qué alimentación y bebidas ingerir. En cuanto a los niños, son más adaptables, sin embargo, más fáciles de sufrir deshidratación, por lo que hay que tener especial cuidado.
Prestar atención al destino y a la época del año en que se viajará, para poder llevar la ropa y el calzado adecuado. Asimismo, las personas alérgicas deben prestar especial atención, para evitar viajar en épocas más factibles de sufrir una crisis.
Sin olvidar las reglas de las compañías aéreas en cuanto a las prohibiciones en equipajes de mano, es aconsejable llevar artículos médicos para síntomas menores (cremas hidratantes, antialérgicos, anti diarreico, remedio para náuseas y analgésicos). Si tomas remedios diariamente, llévalos contigo en sus cajas originales y con la receta médica correspondiente, para no tener inconvenientes a la hora del embarque.
Es muy importante, por último, averiguar con suficiente anticipación, sobre la necesidad de vacunación preventiva u obligatoria, de acuerdo a la zona geográfica que se esté por visitar y que pueda tener problemas endémicos (fiebre amarilla, paludismo, etc.).
Durante el viaje...
Aconsejamos que leas nuestra nota sobre “Dolencias y Enfermedades del Viajero” para tener la información completa sobre Jet Lag, Altitud, Diarrea del Viajero, Estreñimiento, Pasajeros con afecciones crónicas como diabetes, alergias, afecciones cardiovasculares o respiratorias, etc.
Después del viaje...
Algunas dolencias tropicales suelen manifestarse mucho tiempo después del regreso. Si debes ir al médico, infórmale sobre tu viaje a una región tropical o país en vías de desarrollo.
(Un aporte del Dr. Alberto Imposti)