El contacto con enfermedades infecciosas aumenta debido a la cantidad de personas que viajan diariamente a diversos destinos. Dichas enfermedades son diferentes al ambiente habitual de cada viajero. Las siguientes sugerencias médicas son importantes como ayuda práctica, no reemplazan las indicaciones de su médico de cabecera.
La salud puede afectarse ante las enfermedades emergentes, más aún durante un viaje. Por eso, el viajero tiene que saber los riesgos que puede enfrentar, porque así podrá tomar medidas preventivas. Como el riesgo de adquirir una enfermedad varía de persona a persona, ya que depende del país, de la zona a visitar, de la época del año y del tipo de viaje y su duración, los consejos sanitarios tienen que ser personalizados e iniciarse antes de tu partida, durante el viaje hacia el destino elegido y en los lugares que visitarás.
Antes del viaje...
Visita a tu médico de cabecera si tienes alguna enfermedad, tomas medicamentos regularmente o sufres de alergia. Si tienes una enfermedad crónica, lleva los medicamentos que tomas diariamente en cantidad suficiente para que no te falte durante el viaje. Es recomendable llevar una historia clínica hecha por tu médico, por si tienes un imprevisto con tu salud durante el viaje. Los medicamentos deberás llevarlos en sus cajas originales y en tu equipaje de mano.
Los viajeros de la tercera edad y los niños requieren cuidados especiales: protección contra el calor, el sol y la deshidratación. Los adultos mayores deben conocer los ejercicios que tienen que hacer durante un vuelo de larga duración y qué alimentación y bebidas ingerir. Ya los niños son más adaptables, sin embargo, más fáciles de sufrir deshidratación, por lo que hay que tener especial cuidado.
Tener en cuenta el destino y la época del año en que se viajará, para poder llevar la ropa y el calzado adecuado. Quienes son alérgicos deben prestar especial atención, para evitar viajar en épocas más factibles de sufrir una crisis.
Teniendo en cuenta las reglas de las compañías aéreas sobre las prohibiciones en equipajes de mano, es aconsejable llevar artículos médicos para síntomas menores (cremas hidratantes, antialérgicos, anti diarreico, remedio para náuseas y analgésicos).
Es muy importante averiguar con suficiente anticipación, sobre vacunación preventiva u obligatoria, de acuerdo a la zona geográfica que estés por visitar y que pueda tener problemas endémicos (fiebre amarilla, paludismo, etc.).
Durante el viaje...
Aconsejamos que leas nuestra nota sobre “Enfermedades del Viajero” para tener la información completa sobre Jet Lag, Altitud, Diarrea del Viajero, Estreñimiento, Pasajeros con afecciones crónicas como diabetes, alergias, afecciones cardiovasculares o respiratorias, etc.
Después del viaje...
Algunas males tropicales suelen manifestarse mucho tiempo después del regreso. Si tienes algún síntoma y debes ir al médico, infórmale sobre tu viaje a una región tropical o país en vías de desarrollo.
(Un aporte del Dr. Alberto Imposti)